編集部が全部試して厳選! 「カラダにいいもの大賞2023」準GPアイテム2つ
【ヴィザージェ ミニュラス】突起の圧が“強め”で最高！ 耳まわりをグリグリほぐせます。
マッサージグッズは数多くあれど、その形を見ただけで相応の効果を想像できるようになったのは、我々スタッフがこれまで様々なグッズを試した経験があるからこそ。偉そうに言って申し訳ないのですが、一目見てピンときました。
こちらは、耳まわりのコリをほぐすために開発されたアイテム。ほぐしたい箇所を明確にしたことで、耳まわりにある側頭筋をほぐすのにふさわしい、ほどよい硬さ、形に仕上がっています。
耳のまわりにある側頭筋は、咀嚼筋の一つ。ストレスからの食いしばりや、マスクを長時間使用することで硬くなりやすい筋肉です。側頭筋が硬いと、頭痛の原因になったり、顎が歪んで頬がたるみ、ほうれい線がクッキリ出るなど、健康と美容両面のトラブルを招きます。
硬くなりやすい側頭筋は日々ほぐすべし！ 頭皮全体のケアにも役立ち、濡れてもOKな素材だから、シャンプー時に“ほぐし”を習慣づけてもよさそうです。
ヴィザージェ ミニュラス ￥1,760 満天社
【有機JASフリーズドライカシス（粒）】おやつ感覚でサクサク食べられる。アントシアニンを丸ごとチャージ！
お疲れ目にはアントシアニン＝ブルーベリー、という話はお馴染みですが、実は、ブルーベリーより多くアントシアニンを含んでいるのがカシスなのです。その栄養素を、余すところなく摂れるようフリーズドライ加工したのが、農業大国ニュージーランド産のこちら。激しい寒暖差と強い紫外線の影響で、抗酸化や抗炎症作用のあるアントシアニンなどのポリフェノール、ビタミンC、ミネラルを豊富に含有しています。フレーバー加工せず、鮮やかな色、甘酸っぱい風味は収穫したての美味しさそのまま。サクサクした食感が楽しめ、ヨーグルトやグラノーラに混ぜたり、そのまま食べても美味。
近年、ニュージーランドはカシスの研究に注力していて、含有成分に、抗炎症作用や血流促進作用、細胞修復機能を活性化する力がある、などのデータも出ています。食品なので、薬のような即効性はもちろんありませんが、食べ続けることのメリットは大いに期待できそうです。
有機JASフリーズドライカシス（粒） ￥4,200（120g） Wholesum Japan
トップス￥7,500 パンツ￥12,800（共にルルレモン TEL：0800・080・4090）
※『anan』2023年11月8日号より。写真・多田 寛 スタイリスト・仮屋薗寛子 ヘア＆メイク・浜田あゆみ モデル・メイ・パクディ（スペースクラフト） 文・板倉ミキコ
（by anan編集部）
